Uma coisa muito interessante que eu notei: o segredo de fazer todas as coisas com qualidade , eficiência é estar presente o tempo todo ou , em termos, é a consciência que estamos realmente fazendo aquilo . A prática da atenção plena , com o tempo, resulta no aumento da percepção sobre nossa vida e o mundo ao redor, inclusive é o segredo do sucesso ,sendo que há um livro muito interessante que trabalha esse ponto de vista : "O poder do Agora ".Lógico que não é somente este livro , mas há outras maneiras que ajudam nos manter cocentrados no que estamos fazendo , numa era que pode ser chamada "A Dispersão" .E olha que não atribuo ao celular esta associação , mas o fato de no âmago da pessoa, ela não acreditar em si mesma, se entregando a ilusão do medo ,achando-se inferior , dentre outras coisas.Contudo , voltando ao ponto de haver algumas ferrramentas que podem ampliar nossa atenção, posso citar : escrever , meditar ,autoobservar-se, tomar água e outros artifícios que vão desde coisas simples a complexas.
Consequências da atenção e dos projetos
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