Bom dia , galera, nesta segunda-feira , vamos começar com algo bem interessante :é saber o que realmente significa se reinventar na prática? ! Eu diria que pela minha experiência pessoal, são fazer suas atividades diferente do habitual , criar um novo script para a sua vida e enxergar uma nova perspectiva das coisas ao redor . Por exemplo: boa parte das pessoas toma um shake com whey protein ou treina aeróbico em jejum , mas eu prefiro fazer uma bebida natural que coloco um mix de frutas e vegetais , correndo , em seguida, por uma hora ou mais; "intenciono melhorar meu condicionamento , sendo a eliminação de gordura uma mera consequência para mim. Isso também me ajuda a melhorar meu desempenho na musculação , focando em fazer todo processo bem feito.
Reinventar, processos e Perfeição
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