Você deseja que a sua semana seja maravilhosa? Então ,aprenda a criar na sua rotina momentos que deixam-no descontraídos , suas próprias regras e tempo. Para ser mais clara ,olhe esse exemplo : se gosta de parques , não precisa ir aos fins de semana , tem como ir numa segunda ou quinta ; a questão é organizar o melhor horário que se encaixa e abrir mão de algo que costuma fazer naquele dia . Outra situação é se vende a sua hora , cumprindo um regime de tempo estabelecida, é "não necessariamente colocar a sua folga num sábado , mas ir variando a cada semana ,sendo apenas uma questão de negociação com seu "chefe". Apenas, aqui, são algumas situações simplista que explanei, dentre inúmeras ,sendo que o intuito é mostrar que muitas vezes está preso em moldes do consciente coletivo que é favorecido pela zona de conforto mental, que nega muitas vezes sua individualidade , por medo do julgamento alheio e tentar agradar aos outros .Logo , o foco da sua vida está em você , visto que quando trabalha o seu autoconhecimento , vai se desprendendo de mindsets limitantes impostos pelos outros, seus e ancestrais .
Seu tempo , suas regras
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