Não é só uma questão de comer á noite porque causa daquele senso comum que vai engordar ou algo do tipo. Isso vai além desse efeito, pois há a questão da qualidade do seu sono e principalmente como está se sentindo. Ou seja , o tipo de comida que comemos reflete a maneira que pensamos e como estamos na nossa vida .
Como evitar de comer muito a noite?!
Quer ler mais?
Inscreva-se em remed2015.wixsite.com para continuar lendo esse post exclusivo.
Commentaires