Muitas pessoas dão desculpas que se alimentar bem é dificil , caro , não tem tempo e muito mais .Esse fator vai nos bloqueando e criando crenças crenças que se alimentar bem é difícil , falta bem estar e limita nossa criatividade . Essa questão é facilmente solucionável, quando você coloca a sua boa alimentação como prioridade e parte do seu estilo de vida .Outra coisa, é quando você permite o primeiro passo: pesquisar sobre boa alimentação e procura orientação profissional como o nutricionista.Também, deve colocar em prática no AGORA, a boa alimentação sem adiar para depois .
COMO SE ALIMENTAR BEM ?!
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