Nesta quarta-feira, que tal comentar sobre aquele corpo sarado de uma perspectiva diferente. "Como assim ", você deve estar pensando, "já ouvi tudo que podia e é obvio ?" O erro mora nesse tipo de mentalidade , pois o que faz você não alcançar aquele corpo sarado é deixar os detalhes de lado e muitas coisas que ouve sobre o assunto, ignora e pode ser o problema . Desse modo , estar atento a você e o que faz pode ser a diferença de evitar os resultados frustrados de treino e também, ouvir opinião profissional , comentando seus pontos cegos, pode ser a diferença entre o seu sucesso e fracasso. Nesse contexto, alguns apontamentos de um corpo forte, é recorrente entre as maioria das pessoas, quando se comparar ao resultado do outro , acha que a sua performance vai ser a mesma que o outro e sair julgando , criticando a vitória alheia Ou seja , a ideia de um corpo sarado é decorrente dede seu empenho no exercício , na concentração do seu processo, descanso adequado , mentalidade e a sabedoria de ajuda profissionais como personal , nutricionista e entre outras ferramentas. Assim , nessa premissa , os apontamentos que comentei minam o seu objetivo, pois a comparação é sinal de ausência de autoconfiança em si, de uma mente vitimista que culpa os outros pelos seus fracasso , menos a si. Além disso, não tem como o seu corpo ficar iguala ao da musa fitness , pois cada um é diferente do outro , até gêmeos idênticos e costuma só ficar olhando o resultado final dos outros, desprezando os percursos que a pessoa fez.A questão é : você faria exatamente como ela?Essa pergunta faz muito caírem do cavalo , pois a coragem só fica nas palavras e quando dizem sim , parte do ego a resposta e só no fina ao fazer todo o caminho , percebem que a sua individualidade é única,
Reflexão fitness
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