Diariamente recebemos emoções negativas seja de nós mesmo , dos outros e de midias no geral. Podem não perceber, mas tudo isso impacta na...

https://go.hotmart.com/X29019590S?dp=1Em primeiro lugar , gosto de me alinhar com o nutricionista e construir junto com ele minha meu...

Eu amo cuidar da minha pele , sendo que o primeiro ítem é cuidar do meu emocional que influi diretamente na minha pele ,em segundo minha...

Você e assim como muitos desejam a liberdade financeira , as vezes não consegue muito ir para frente , pois sente que algo bloqueia e o...

Você quando escolhe ítens de maquiagem, não precisa se prender a opinião dos outros , seja do profissional à amiga , ou seja , não...

Muitas pessoas que admiramos seja no mundo fitness, empreendedoor , beauty , religiosa e outras áreas de atuação, o que tem em comum ?A...

Você quer colocar sua meta fitness em ação , eu tenho algumas dicas práticas que eu aplico e dá super certo. O primeiro passo é definir o...

Todo mundo fala sobre prosperidade e em seus vários aspectos, mas esquecem um ponto primordial : suas raízes. Se você não tinha noção ou...

Porque você sente a necessidade de rotular , classificar algo ou os outros? A minha resposta para isso é porque eu queria que coubessem...

Garota , se você sente carregada ,ultimamente , e seus planos não andam para frente , é porque talvez você não esteja cuidando de si, ou...

Garota ,se você deseja que as suas coisas se realizem , eu posso dizer por experiência , pare de esperar e de ouvir a aprovação dos...

Eu tenho corrido esses dias em parques não com o intuito de emagrecer ou algo do tipo , mas como uma forma de meditação e harmonizar...

O limbo é aquele estado de platô ou estagnação que não saímos do lugar seja em qualquer área da nossa vida , mas porque acontece ? Isso...

Você sente-se bloqueada em alguma área da sua vida?! Talves seja porque pouco tem estimulado sua criatividade e está presa a alguma ...

Garota , você sente se perdida entre as suas finanças e vaidade , né? E a isso frusta, também ?!Tudo isso acontece porque você não tem...

O poder de charme é sempre algo interno que encontramos , conforme a nossa personalidade , expressando por algum objeto , comportamento...

Nesses dias tenho testado o famoso jejum intermitente ,de forma estratégica, para não afetar minha rotina fitness. Ou seja, essa semana...

Muito não percebem ,mas como você pode realizar as metas, é o que faz você ficar perdido e desistir . Eu tenho algumas ideias práticas...

Garota porque tem medo de se autoconhecer , saber o que gosta de verdade , de desagradar os os outros , demonstrar a luz da sua beleza e...

A sua pele tanto do rosto como do corpo não estão como você gostaria , né ?E não sabe onde por onde começar?Eu tenho algumas ideias que...